このような症状はありませんか？

上記項目のうち一つでも該当する場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。
「単なる寝不足・疲れ」と放置していませんか？ 睡眠中の無呼吸は、体に大きな負担をかけ、重大な病気を引き起こす原因になります。
少しでもご不安に感じることがありましたらお気軽に当院へご相談ください。

自覚症状がない方も要注意

• 肥満の方
• 高血圧症の方
• 首が太く、首が短い、あごが小さい方

これらの特徴がある方は、睡眠時無呼吸症候群を発症するリスクが高いです。
当院では、睡眠時無呼吸の検査を行っています。この検査は自宅でも簡単にできますので、一度試してみることをおすすめします。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？

睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome：SAS）とは、睡眠中に何度も呼吸が止まったり（無呼吸）、浅くなったり（低呼吸）する病気です。

【診断基準】
1時間あたり「10秒以上の呼吸停止」が5回以上ある場合

睡眠時無呼吸症候群の種類

睡眠時無呼吸症候群は、主に以下の2つのタイプに分類されます。

一般的には、閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）の方が圧倒的に多く、睡眠時無呼吸症候群患者の約90%がOSAに該当します。
ここでは、主に閉塞性タイプの睡眠時無呼吸症候群について説明します。

閉塞性睡眠時無呼吸の原因

閉塞性睡眠時無呼吸の多くは「肥満」が原因です。体重の増加に伴い、喉周辺に脂肪が蓄積して気道が狭くなります。さらに、仰向けで寝ると気道がさらに狭まり、この狭い気道を空気が通ることで大きないびきが生じます。気道が完全に塞がれることで無呼吸状態に陥ってしまいます。

一方で、OSAは肥満の人だけがかかる病気ではありません。痩せている人でも「下あごが小さい」や「扁桃腺が大きい」、「鼻づまりがある(鼻炎・鼻中隔弯曲)」といった特徴がある場合、気道が狭くなりやすくOSAの原因となります。さらに、閉経後の女性や高齢者もOSAになりやすい傾向があります。このため、痩せている人や高齢の方もOSAには注意が必要です。

• 【正常な睡眠】［鼻・口］
  ───（気道が十分に開いている）─── ［肺へスムーズに空気が流れる］
• 【SASの睡眠】［鼻・口］
  ───（舌の沈み込みや肥満で気道が閉塞）─── ✕ ［空気が通らない・息が止まる］

放置すると危険な合併症

睡眠中に酸欠状態が続くため、心臓や血管に強いストレスがかかります。その結果、以下のような生活習慣病や重大な疾患のリスクが跳ね上がります。

• 高血圧（リスクは約2倍）
• 脳卒中・脳梗塞（リスクは約3〜4倍）
• 心筋梗塞・狭心症（リスクは約2〜3倍）
• 糖尿病

また、日中の激しい眠気は、自動車の運転事故や仕事上のトラブルにも直結するため、早期の治療が極めて重要です。

簡易PSG検査から睡眠時無呼吸症候群の治療までの流れ

※AHI（Apnea Hypopnea Index＝無呼吸低呼吸指数）とは、1時間に10秒以上の無呼吸・低呼吸が発生した回数です。これにより睡眠時無呼吸症候群の重症度を数値化し、CPAPの治療適応を判断します。

【AHIによる重症度分類】

• 正常：5未満
• 軽症：5～15
• 中等症：15～30
• 重症：30以上